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詳細資料ISBN：9789863770909
叢書系列：點心教室系列
規格：平裝 / 128頁 / 18.2 X 25.7 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介從沙拉、主餐、甜點到飲料，全靠玻璃罐搞定！讓蔬果排毒精力湯，為您揭開每日早晨的美好序幕～　　25種精力湯＋5客精力餐＋13種排毒飲＋　　6種堅果奶＋10種沙拉＋5種天然沾醬＋　　12種代發酵沙拉＋5種便當＋5種點心　　擺一桌玻璃罐精力套餐吧！　　每天吃外食、曬太陽，不但身體、皮膚都變差了，體重也直線上升，惦惦自己的手臂，看到油膩膩的便當，實在提不起食慾⋯⋯嘗試製作玻璃罐精力湯、沙拉，用爽口好喝的輕食，拯救自己的健康吧！每天早上來一杯，不但惱人的肌膚問題消失，體態跟著也變得輕盈了！　　本書提供85種可以用玻璃罐製作的食譜，從用新鮮蔬果打成的美麗精力湯，使用大量蔬菜製成的沙拉、閃閃動人的天然維他命水，還有美味的鮮果甜點無一不包，讓你能從清早開始，吸收100%的鮮果能量，為生活掀起一場輕食革命！本書特色　　◎85種玻璃罐食譜，從沙拉、主餐、甜點到飲料，一罐搞定！　　◎運用蔬果的天然維他命排毒＋補充元氣，純天然好吸收，體內淨化＋減肥護膚！　　◎收錄各色玻璃罐介紹、玻璃罐７大優點、排毒好習慣等小知識專欄。　　　　◎仔細標注每道食譜的食療功效，蔬果選購秘訣，各種製作、保存小提示。

詳細商品說明

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